【中保課輔營隊系列報導 5】 籃球營Ｘ棒球營｜在汗水中找到團隊精神

在基金會長期推動的課輔營隊中，除了品格教育與科學啟蒙等學習面向，孩子們的體能發展同樣不可或缺，安排相關的運動營隊，不僅能釋放課業壓力、盡情揮灑精力，更能在團隊合作中培養紀律與毅力。

 

羅東高工棒球隊大哥哥帶領課輔班孩子走進球場，在汗水與笑聲中體驗棒球樂趣與團隊精神。 

 

因此，自四年前起，林燈基金會便攜手在地培植的兩支勁旅——宜蘭高中籃球隊與羅東高工棒球隊，持續舉辦「籃球營×棒球營」。由球員大哥哥親自化身教練，帶領課輔班的孩子走進球場，在汗水與笑聲中，體驗運動的規則、技巧與團隊精神。

 

棒球營：第一次站上投手丘

 

戴上手套、拿起球棒，站上投手丘，對課輔班的孩子來說，很多都是第一次體驗，或是只有參與課輔營的棒球營才有機會嘗試，分組練習從暖身操開始，接著是投接球和揮棒打擊，當球棒清脆擊中球的那一刻，孩子臉上立刻浮出充滿成就感的自信，甚至開心地手舞足蹈，最精彩的友誼賽，更是把大家的情緒炒到最高點──有人打出去後一時找不到壘包位置，也有人在隊員指引下奮力往前衝，最後成功跑回本壘，換來全場歡呼與擊掌，臉上的笑容比勝負更動人。

 

課輔班孩子在羅高棒球隊大哥哥帶領下進行暖身操，準備好迎接棒球挑戰！ 

 

課輔班孩子們在友誼賽中，認真地揮棒、跑壘、守備，全力投入的笑容非常可愛。 

 

今年更特別的是，羅東高工棒球隊成立六年來，首次有三位球員進入中華職棒，成了宜蘭之光！包括加入味全龍的何宗旂、統一獅的吳伯賢，以及台電的陳彥廷，這天也特地回到母校，陪伴課輔班的小朋友一起練球，教練還特別笑著提醒孩子們：「記得他們的臉，以後在電視上看到他們打球，要幫他們加油喔！」

 

三位球員過去也曾帶課輔班的小朋友打球，已經畢業的他們，今天可能是最後一次來陪小朋友玩，不捨地說：「課輔班的小朋友們活潑又可愛，看到這些孩子，就像看到小時候的自己，我小時候也是這樣一路玩棒球長大的！」也勉勵孩子們「希望他們勇敢嘗試、保持快樂，最重要的是不要受傷！」

 

羅東高工三位畢業校友（上圖左起）吳柏賢、何宗旂、陳彥廷，首度踏上職棒舞台後回到母校，親自陪伴課輔班孩子體驗棒球樂趣。 

 

籃球營：在球場上培養團隊默契

 

另一天，在宜蘭高中體育館內，籃球隊的大哥哥們正分組向孩子們示範相關的基本動作，看似簡單的運球和投籃，其實暗藏不少姿勢與腳步細節，透過這些大哥哥耐心的一對一指導，就連低年級的孩子也能跨出步伐，完成上籃動作，整場活動下來，持續以遊戲化的練習與實戰演練，孩子們逐漸掌握技巧，直到最後成果驗收的時間，看著一個個孩子勇敢帶球上籃，引來場邊連連熱烈的掌聲，孩子們流露出來的開心和自信，已在球場上留下最真切的印記。

 

課輔班孩子在宜蘭高中籃球隊員的指導下進行基礎訓練，從運球到對抗實戰，逐步建立球感與自信。 

 

教與學的雙向收穫

 

教練指出，帶課輔班的小朋友打球，對學員來說也是一種成長歷練，「平常孩子們在校隊訓練時，只要專心聽從教練指導即可；但在營隊裡，他們得換位思考，要以『教練』的角度去帶領小朋友，學習如何開口講解、如何把動作拆解清楚，甚至要想辦法讓小朋友聽懂、而且做得到！」教練認為，這種「從被教到教人」的轉換，本身就是一次挑戰，也讓他們獲得一般球員不一定能得到的收穫。

 

至於參加一日營的小朋友，從在烈日下練習，到在休息室自己裝水、學會照顧自己，每一個看似小小的過程，都是學習的一部分，他們在遊戲中認真揮汗，在汗水中又找到快樂，最後帶走的不只是對棒球的興趣，更是面對挑戰時的耐力與韌性。

 

大哥哥與小朋友們從教與學的互動中，雙方都在營隊裡獲得寶貴的收穫。