“這輩子從來沒有這麼快樂過!”「老」同學最愛這些課

只要對新事物充滿好奇,即使「變老」也可以很時髦!在中保無限+生活館,爺奶們盡情擺動身體,跟著老師做有氧體操,休息空檔還不忘與「老」同學自拍,上傳臉書與朋友分享動態,課程結束更相揪一起出遊,70歲的蔡碧珠阿姨說:「這輩子從來沒有這麼快樂過。」

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大廚特製菜單,銀髮族可以很食尚

年紀大了牙齒不好,只能吃口感較軟的食物?有三高問題,不能吃太鹹,卻偏愛重口味?復興空廚體貼銀髮族,邀請營養師與主廚設計一款養生菜單,在家就能動手做,兼顧美味與營養。此外,也推出無糖無油麵包系列,採用蔓越莓、地瓜、南瓜籽、葡萄、藍莓等抗氧化食材,搭配堅果、果乾增加口感,吃起來軟Q又健康!

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