東岳部落在地校長鄔誠民校長辦公室變加工廠，東澳國小射箭隊靠飛魚辣椒出國贏金牌
宜蘭縣南澳鄉東澳國小師生今年第四度一起合力製作飛魚乾、飛魚炒辣椒義賣，希望射箭隊小選手們繼去年赴美拿下2金3銀4銅佳績後，今年七月在馬來西亞分齡賽也能為國爭光。
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遠離PM2.5與過敏原！抗空污好幫手讓你在家也能森林浴
又到了換季的時候，很多人會因為過敏而氣喘、打噴嚏流鼻水，遇到全台空污拉警報，PM2.5懸浮微粒濃度過高時，身體更是難受！有業者就推出具HEPA等級濾網的空氣清淨機，能過濾PM2.5、過敏原，還能除甲醛、加濕、負離子淨化，搭配空氣循環扇使用，讓你在家也能享受如森林浴般的好空氣！
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皮膚老是過敏發癢？問題竟然出在洗衣機
很多人皮膚病的原因，可能與衣服的乾淨度有關，因此，有人就認為，衣服分類洗比較好、多洗幾遍等，但專家認為，真正的關鍵在於洗劑的用量與洗衣機環境。
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家中水管20年沒洗，水龍頭髒水大噴發嚇壞屋主
打開家裡的水龍頭，流出來的水看起來清澈透明，但真的乾淨嗎？住在三重的陳先生，社區大樓每年都有洗水塔，考量到家裡水管20年沒洗過，於是找來專業廠商徹底清洗，結果洗出深黃、紫色還帶沙的髒水，讓他驚呼連連！
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年終大掃除不要忘記洗冷氣去「黴」運，網購預約立省300元！
為了除舊布新，過年前免不了要大掃除一番，把窗戶、地板、廚房、廁所徹底清潔一下，但你可曾想過，你家的冷氣機可能比紗窗還要髒，尤其吹了一整個夏天，裡頭藏污納垢不說，還可能卡進塵蟎與黴菌，不想讓細菌陪你過冬，就快預約能「深層殺菌」的冷氣清潔服務，更重要的是冬天預約洗冷氣還有300元折價券可折抵（至1月31日前），比起夏天難排隊又貴森森，實在「舒西」太多啦！
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好想要冷氣清洗兌換券！到生活館滿千就能抽
農曆新年即將到來，圍爐年菜、伴手禮，你準備好了嗎？中保無限家生活館從即日起到1月15日，舉行「好物滿千抽好康」活動，想入手復興空廚「2019食全十美年菜」、頂級鍋物禮盒「粉享喫鍋」、以及豐富伴手禮趁現在，還有機會抽中冷氣清洗兌換券。
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冬天室外室內都紫爆？專家建議快做這三件事，自己家的空污自己救！
最近空污議題炒得火熱，每年進入冬天，台灣空氣污染又會變得更嚴重，常因霾害入侵出現「紫爆」，容易引起過敏性鼻炎、氣喘等過敏性疾病發作，危害呼吸道健康。每次空污「紫爆」專家都會呼籲少外出保護呼吸道，但是躲在家就安全嗎？家裡其實也有很多看不見的「空污」，自己家裡的空污自己救，該如何防範，才能保持家裡清新健康呢？
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北中南東全包！全台15大「免費戲水區」，消暑全靠這一篇！
面對熱浪襲人的炎熱夏季，搜整全台各大縣市，可以完全無料、不需花一毛錢就能「免費」玩水，消暑一下的沁涼戲水區，替你省下找資料、規劃行程的時間，周末假日遛小孩享受戲水樂就看這一篇！
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10年沒清洗冷氣機有多髒？專家洗出一桶黑泥，全是過敏原
炎炎夏日，你家多久沒洗冷氣機了？如果只洗濾網，小心吹到充滿細菌的霉氣！冷氣清洗推薦您使用冷氣清洗劑加上工具，中保無限+亦提供分離式及窗型冷氣清洗服務，給您最涼爽的夏日！
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車廂變烤箱？達人教你夏日冷氣保養3招
氣溫持續飆高，若遇到汽車空調不冷，或是黃昏牌冷氣，怠速時就罷工，肯定讓人氣到跳腳！為了避免車子在高溫下變成烤箱，專業技師提醒平時就要養成熄火前關冷氣的好習慣，還有注意車輛檢查，才能夠確保夏日涼爽開車。
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桑椹原來這麼厲害，要吃「超級果實」就趁現在
桑椹季來囉！春天是桑椹的盛產期，擁有酸甜好滋味的桑椹，營養價值高，不僅是抗衰老防癌的聖果，還被醫學界譽為「21世紀最佳保健水果」。由於桑椹產期很短，愛吃桑椹的人，可要把握四月天，大快朵頤口感酸甜迷人的桑椹。專家還建議，桑椹「新鮮現吃」最好，可直接打成桑椹汁飲用，營養不流失，還有很多人製成桑椹果醬或入菜，也都是不錯的食用法。
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洗衣機竟比馬桶髒百倍，拆洗衣機內槽洗衣機髒東西全都露
洗衣機細菌數比馬桶多百倍，洗衣機藏污納垢的程度超乎想像，洗衣機清洗DIY，只用清潔劑只能清洗表面。中保潔菌家如何清洗滾筒洗衣機，深入拆開洗衣機內槽，利用高壓清洗機的高壓水注除去洗衣機黑屑和汙垢，徹底清除洗衣機髒東西。
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