中保雙廚的美味關係，帥哥美女互相激發「高顏值料理」
曾是美國米其林推薦餐廳甜點主廚的Lily，嬌小甜美有著爽朗個性；擁有中西紮實廚藝的Andy，高大帥氣卻心思細膩，看似沒有交集的兩個人，卻因為曾經在「棧直火廚房」共事、又在中保無限家生活館擔任主廚的巧妙際遇，培養出革命情感與姊弟般好默契，究竟雙廚如何激發火花，有什麼厲害的拿手料理？就讓他們親自說分明！
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林惠理創「Elly Style」征服國際，打造新綠色花藝生活
身為知名花店第二代，台北花苑藝術總監林惠理青出於藍，23歲就拿下世界盃花藝大賽第三名，之後周遊列國講學與創作，以她獨特的「Elly Style」征服國際，成為台灣少數的國際級花藝名家，更擺脫傳統包袱，將老字號台北花苑，帶入生活美學的新境界，今年更與「棧F.M.L Café花苑拿鐵」合作，打造綠意視覺系餐飲概念，為花藝技藝再創新頁。
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國際花藝大師親自設計，花草系棧F.M.L Café成IG洗版名店
坐落在台北市雙城街靜巷、臨近晴光商圈的「棧F.M.L Café花苑拿鐵」，因為結合綠意植栽與視覺系餐飲，猶如城市裡的祕密花園，而成為網美朝聖的IG人氣熱點，其實店內布置可特別請台北花苑的花藝大師林惠理親自設計，每一處都充滿創意巧思。
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「布農族醫師」田知學：在原鄉部落教CPR、AED那一刻，我真的好感動
有人形容AED是「急救神器」，因為它可以將猝死的人，從死神邊緣救回來！《醫師好辣》來賓田知學醫師說，只要把握黃金救援四分鐘，確實執行CPR步驟與AED，就可以救人一命。
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20年中西餐經驗打底 型男主廚Andy設計菜色大玩Free style
最近中保無限家大直生活館開幕，嶄新的法式庫克家族早午餐、美式輕食沙拉吧，帶給大家有別於其他生活館，截然不同的餐食型態，這些創新菜單都來自型男主廚Andy的設計，擅長義法料理的他，擁有20年中西餐經驗，喜歡顛覆傳統，Free style的風格激發出令人驚喜的火花。
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從歐洲甜點到台式麵包，美女主廚Lily繞著地球圓烘焙夢
張璟怡Lily，一個17歲之前從未進過廚房的女孩，在英國名校Cardiff大學讀餐飲管理，開啟了對烘焙世界的想望；原本投入餐飲業做業務與品管，卻因無法忘情那剛出爐的西點麵包香，之後遠赴美國法式專業廚藝學校學習，歷經萬豪酒店、米其林推薦餐廳Birk's洗禮，現在回到台灣，成為中保無限家生活館的甜點主廚，要以Fine Dining的職人精神，帶給大家物超所值的驚喜口感。
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降薪降職也要學烘焙！盧啟榮30年研發路，創意甜點網友熱購
從去年連續三年獲十大桃園伴手禮的如意柿，到今年的母親節蛋糕，復興空廚糕點主廚盧啟榮成了網友討論度頗高的創意主廚，在他巧手與充滿自信的眼神下透露，靠著觀察力、敏捷力才能迸出源源不絕的靈感。
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他的砂石車全台最亮！ 打蠟哥「小隻」改變一個車隊
一般砂石車給人的印象都是髒兮兮、滿布灰塵，但中保物流的砂石運輸車駕駛小隻（謝宗益），每天不管出車多晚，回來都會把車子內外清潔並打蠟，讓整台車看起來亮晶晶，也帶動車隊風氣，讓中保物流的砂石車成為全台最乾淨的車隊。
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