老人半夜跌倒最要命，居家動線暗藏危機？業者推「安全規劃師」免費到府檢查

2018-11-05

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不少長輩傳出在家摔倒的意外，國民黨前主席吳伯雄2015年半夜下床跌倒摔斷肋骨引發肺積血，「歌仔戲天王」小明明也是在家意外摔傷過世。大家都知道跌倒對老人家是很大的傷害，據估計，平均每五位老人，就有一人跌倒摔傷，超過一半的發生地點就在我們認為最安全的地方——家，然而你家真的夠安全嗎？

大同老人日間照顧中心社工師洪嘉恩便指出，跌倒後會明顯感受到長者身體狀況大不如前，甚至很快就辭世。據了解跌倒引起的身體傷害，重則骨折或頭部外傷，會增加罹病率和死亡率，有些長輩因有跌倒經驗而害怕再跌倒，因此自我限制行動，導致功能和活動能力逐漸喪失，都是對長輩身心的危害。

新北市泰山公共托老中心指出，家中長輩身體機能退化，會讓簡單的生活行為逐漸出現困難，千萬不能以正常人為標準衡量居家是否夠安全，最好委託專業的安全規劃師來檢視環境是否有安全死角為佳。

腿力變差、睡不安穩夜間活動易有憾事

中化銀髮照護督導鄒苔珦則指出，一般老人家可能因為腿部缺乏運動，造成肌肉無力，容易起身就腿軟；因此會發現長者起身需要扶持、走起來不穩定、平衡感變差，當然容易跌倒。

另外，如果是患有失智症的長輩，肢體退化比正常人更快速，而且容易有睡眠障礙，常白天嗜睡、日夜顛倒、夜間醒來等狀況發生，導致失智者夜間起床活動，一不小心就跌倒；長者如有服用高血壓、巴金森氏症等藥物，也可能引發暈眩。

安裝扶手、防滑磚……打造無障礙空間

為了避免長者跌倒，無障礙空間環境改善是必要的，如廁所換上防滑地磚、牆邊馬桶旁裝上扶手；打掉家中所有門檻、常走動的地方都安上扶手；臥室裝盞小燈，讓晚上起身上廁所的長者不跌倒。

燈光自動開啟，不怕摸黑跌倒

如要預防晚上起床摸黑跌倒，可使用居家防護系統中的自動連動燈光設備，中保指出，此裝置利用紅外線感知器偵測，一偵測到有人起身活動，燈光設備即自動開啟，確保老人家在行進中有足夠的照明。另外，也提供緊急救援系統，如長輩在家中跌倒，可按壓緊急通報按鈕，管制中心便會通知家屬，或依照客戶的實際需求派人員至家中查看長輩狀況，避免意外發生。